讲究个人卫生四勤四不，个人卫生四勤四不是什么 财新经纬 2026-07-21 03:53:19 2 讲究个人卫生，从我做起——四勤四不，健康生活每一天 一、四勤 “四勤”指的是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣物。 勤洗手：手是细菌传播的主要途径，所以我们要养成勤洗手的习惯。尤其是在吃饭前后、上厕所后、接触公共物品后，都要及时洗手。 勤洗澡：洗澡不仅可以清洁身体，还能促进血液循环，增强免疫力。每天洗澡... 阅读全文
